Receita prática e deliciosa? O salada de quinoa – refeição completa – fácil – rápida – deliciosa – refrescante – isamara amâncio é a solução! Descubra no vídeo como fazer essa receita saborosa e rápida, ideal para qualquer momento.
O segredo do salada de quinoa – refeição completa – fácil – rápida – deliciosa – refrescante – isamara amâncio está na combinação de simplicidade e sabor. Vamos te ensinar como preparar esse prato maravilhoso que é fácil de fazer e perfeito para qualquer ocasião.
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SALADA DE QUINOA – REFEIÇÃO COMPLETA – FÁCIL – RÁPIDA – DELICIOSA – REFRESCANTE – Isamara Amâncio
INGREDIENTES
– 1/2 xícara (chá) de quinoa ou 90 gramas
– 1 e 1/2 xícara (chá) de água ou 320 ml
– 1/2 colher (chá) de sal 2 gramas
– 2 colheres (sopa) de azeite 24 gramas
– 1/2 xícara (chá) de cebola picadinha 70 gramas
– 1 xícara (chá) de pepino japonês 150 gramas
– 1 xícara (chá) de tomate picadinho (usei tomate italiano) 160 gramas
– 1 colher (chá) de sal 5 gramas
– 1/4 colher (chá) de pimenta do reino 1 grama
– 1 colher (sopa) de suco de limão 13 gramas
– 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 24 gramas
– 2 colheres (sopa) de salsinha picadinha
– 2 colheres (chá) de cebolinha picadinha
MODO DE FAZER – Acompanhe o passo a passo no vídeo.
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Veja o modo de preparo no vídeo abaixo:
